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2024 Disease prevention tips
5月,我市气温明显回暖,手足口病等肠道传染病将逐步进入高发期,市疾控中心提醒市民,应继续重点防控新冠感染、流感、水痘等呼吸道传染病,手足口病等肠道传染病和布鲁氏菌病。“五一”小长假期间人员流动性和聚集性增加,不仅使上述疾病的传播风险加大,选择去南方省份或境外旅行的市民,存在感染登革热、人感染高致病性禽流感等疾病风险,选择到户外野餐、野营的市民,还应预防蜱虫叮咬致病。
01
五一出行提示
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出行前准备
要准备充足的个人防护物品,包括口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等,同时,根据目的地天气情况,准备好厚薄适中的衣服。
旅行期间两防
1.防蚊:若去南方省份或东南亚等境外旅行,途中应加强个人防蚊保护措施,如穿长袖衣裤,使用蚊虫驱避剂、蚊帐、蚊香等。
2.防蜱:到野外活动时,要做好个人防护,应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等,避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧,防止蜱叮咬(详见发热伴血小板减少综合征部分)。
旅行期间五注意
1.注意个人卫生:注意个人卫生,尤其注意手卫生和呼吸道卫生,咳嗽或打喷嚏时,应尽量避开他人,注意咳嗽礼仪,要用纸巾、手绢或者肘臂遮挡。
2.注意饮食卫生:外出就餐时,应选择正规、卫生条件好的餐厅。不喝生水,不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物,同时,不吃未熟的肉类及蛋类等食品。
3.注意避免接触禽类及其排泄物:旅行期间,尽可能减少与禽、鸟类的不必要的接触,尤其是与病、死禽类的接触,家长要叮嘱好少年儿童。
4.注意佩戴口罩:旅行期间,需乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时,进入客运场站、公路服务区等环境密闭、人员密集场所时,建议佩戴口罩。
5.注意健康状况:旅行期间密切关注自己和同行人的健康状况,出现任何不适,应到就近的正规医疗机构就诊。
02
呼吸道传染病
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5月我市发病较多的呼吸道传染病有新型冠状病毒感染、流感、水痘等。
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1.坚持健康的生活方式。每日要保证充足的睡眠和营养,适当进行体育锻炼,以提高自身免疫力。
2.养成良好的个人卫生习惯。按自身健康状况和进入的场所科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手,在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
3.保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风,保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所,如必须前往,建议佩戴口罩并注意及时更换。
4.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。流感、水痘、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病均有相应的疫苗,建议无接种禁忌症的公众及时全程接种疫苗,以降低感染风险。尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。
特别提醒托幼机构和学校,应严格落实学生的晨(午)检制度,不能流于形式,出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息,并做好记录。一旦出现病例聚集现象时,要及时报告辖区疾控机构,并配合进行调查和采样工作。
03
肠道传染病
2024Disease prevention tips
随着我市气温回暖,手足口病发病将逐渐增多。家长们,特别是5岁以下儿童家长,要增强手足口病的防范意识,教育儿童养成良好卫生习惯,在托管班等场所避免与有症状的儿童接触,减少被感染的机会。
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1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯,饭前便后洗手,勤洗澡。
2.不喝生水,不吃生冷的海鲜类食品,生吃瓜果要洗净,剩饭剩菜要加热煮透后再食用。
3.注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触。
5.注意孩子营养的合理搭配,还要让孩子休息好,适当晒晒太阳,增强自身的免疫力。
6.经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒,特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。
7.6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗,能有效预防手足口病的发生。
04
布氏杆菌病
2024 Disease prevention tips
目前正值养殖户接羔生产的繁忙季节,也是布鲁氏菌病的高发期,广大市民,特别是养殖户居民应注意做好防范措施。
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养殖户如何预防
①饲养家畜要圈养。避开水源。不得散放、串街、混放。人畜分居,无论是成畜还是幼畜,都不要放入室内饲养。
②不要用人用的盆或碗去喂养家畜,无论大人和小孩都不要和羊羔玩耍。
③饲养过牲畜的场所应进行消毒。特别是出现牲畜流产时,一定要避免直接接触流产物和死胎,应立即对其进行彻底消毒处理。
④注意个人卫生防护。进行照料牲畜、清洁圈舍等劳动时,要佩戴手套、口罩等防护用品,劳动后要彻底清洗。
普通居民如何预防?
①不吃生的或半生的牛羊肉,不喝生奶,现挤的新鲜牛奶、羊奶,要煮沸后饮用。
②吃涮锅、铁板或烧烤时,一定要待肉熟透了再吃。
③家庭用的刀、案等,要生熟分开。切了生肉的刀、案等,也要用热水消毒,避免污染其它餐具。
05
发热伴血小板减少综合征
2024 Disease prevention tips
人被蜱虫(俗称“草吧唧”、“牛吧唧”等)叮咬或接触染病的动物均可能感染新布尼亚病毒,患上发热伴血小板减少综合征。该病若未经及时诊治,病死率较高。
蜱在我国分布广泛,每年4月至9月是蜱虫的活跃期。而在我市,5月-10月的自然环境适宜蜱虫生长繁殖,也是发热伴血小板减少综合征的高发期。无论是“五一”小长假期间选择到外省市旅行的市民,还是选择在本地过节的市民,进行户外游玩时,都应提防蜱虫叮咬致病。
![1714453702518757.jpg 微信图片_20240430130329.jpg](https://apps.dac.edu.cn/upload/3a3e/image/202404/1714453702518757.jpg)
①进入草地、树林尽量穿长袖衣裤,扎紧裤腿塞入鞋袜,衣物最好穿浅色,便于及时发现附着的蜱虫。
②避免长时间在草地、树林等环境中坐卧,尽量不穿凉鞋或拖鞋。
③可在裸露的皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺的驱避剂,注意2岁以下儿童不建议使用。
④回家后检查身体和衣物,清理可能附着的蜱虫。
⑤蜱虫也会聚集在在牛、羊、猫、狗、老鼠的身上,接触这些动物时,也要注意不被动物身上的蜱咬伤。
被蜱虫叮咬后如何处理
①发现蜱叮咬不要生拉硬拽,可用酒精涂在蜱身上,再用尖头镊子夹牢蜱头慢慢施压把蜱拉出。
②移除蜱虫后,需用碘酒或酒精做局部消毒处理。
③一个月内有蜱叮咬史或野外活动史者,一旦出现发热等疑似症状或体征,应当及早就医,并告知医生相关暴露史。
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文字/丁忠博 图片/丁忠博
编辑/白佳
审核/白佳、薄夫密、任思斌
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